Maiis um aniinho de vida !!!

Oi pessoal,

Dia 27/06/2010 fiiz maiis um aniinho de vida....

Fico feliz em saber que mais um ano se passou, e continuo firme e forte no ballet :D

Muiiito obrigado as pessoas que mandaram recados no orkut, msn...Muiito obrigado pelo cariinho...

Espero poder completar muiiiito maiis anoos de viida;

Thau beiiijão á todos :*

Coque

Todos sabemos que em uma aula,ou apresentação o coque deve estar impecável...

* O coque deve ser feito 4 ou 3 dedos acima da nuca....

* Deve está sempre bem firme (para não se desfazer no meio da aula ou palco)...

* E com grampos (melhor jeito)...

Veja abaixo três demonstrações de coques

Pirouettes

Beem, Todos sabemos que a maior vontade de uma bailarina(o) ée conseguiir dar as benditas pirouettes....
Pra mim cada veiz que consigo dar pelo menos uma pirouette na ponta já ée um obstáculo quebrado...

E hoje vou escrever sobre dicas boas pirouettes...

1° O encaixe do quadril.
Se o quadril não estiver encaixado, isso poderá refletir diretamente no eixo.é oque geralmente acontece quando alguem cai de um giro.

2° Demi plié.
O demi plié deve estar bem fundo...Por que ao subir no passe você terá força e mais equilibrio.E até mesmo consegui dar mais quantidades de pirouettes.

3° Impulso.
O impulso deve refletir na tirada do passe.Se a tirada for lenta você terá dificuldades em abrir o en dehors.

4° En dehors.
Quando girar, abra o joelho para o traz o máximo que poder.Isso pode resultar na quantidade de giros.E o pé o passe deve permanecer sempre, em ponta de pé.

5° cabeça.
Olhe sempre para um ponto fixo e quando girar sempre a cabeça vai primeiro do que o corpo, olhando sempre para esse ponto fixo....Isso faz com que você pegue maiis velocidade no giro.

6° braços.
Os braços devem ser usados com cuidado, deacordo com oque se pede,ou deacordo com os tipos de posição de pernas.E a velocidade dos braços são conforme a quantidade de pirouettes.

7° Pés.
Os pés são fundamentais.Quando a pirouette é na ponta, ano subir na ponta o pé deve ser puxado o máximo possível para debaixo do corpo...


Beem, essa são as dicas que tenho a dar para uma ''Pirouette'' perfeita...
Agora só vai depende de você pra se esforça o suficiente e consegui...

By: Elisa

O sonho de ser bailarina

Oii pessoal...
Me chamo Elisa, Tenho 13 anos e faço ballet....
E essa é a minha primeira postagem....
Vim com o título ''o sonho de ser bailarina'' por que acho que todos que lerão esse blog tem esse sonho....

Bom, O meu sonho de ser bailarina surgiu do nada...De vontades de brilhar em um palco...
Depoiis de muitas insistências para minha mãe...Consegui...Fui fazer ballet em um centro esportivo perto de minha casa....
E depoiis de um tempo +- 1 ano...eu tinha cansado...pareii o ballet..sem motivos....
Soh que a alguns anos depoiis, percebi que tinha feito uma burrada...
Entre o período que fiquei sem fazer ballet...Fiz muitas outras coiisas como jazz, axé, dança do ventre, e outros.Maiis nada substituia o ballet...
Entre as modalidades que fiz...Tive conquistas, e decepções...
Até que um dia um de meus professores me disse que eu nunca ia consegui dançar e ser reconheçida por meus talentos ...Que eu nunca ia consegui Brilhar em um palco...
Isso para mim foi o fim....
Até que bateu aquela saudade do ballet..E maiis uma vez começei tudo de novo...Dez do começo...
Ali naquela sala, eu me sentia bem...Foii alii que tudo começou...
Nunca mais eu desisti do ballet...Hoje pra mim é gratificante poder tah ali...dançar..E ver que depoiis de desistir..Fiz a coisa certa em voltar...
Hoje não me arrependo de nada...
E muiito pelo contrario tenho muiitos e muiitos sonhos de me tornar a primeira bailarina....Ou a melhor..Para isso me esforço e se dedico..Ah cada passo, salto, giro....
E assim cada vez mais meu ''sonho de ser bailarina'' se fortalece....